ОПЯТЬ БАБУШКИНЫ СОВЕТЫ

Рубрика:  

   «В зимнюю стужу…»

   Печально осознавать, но хорошее почему-то проходит очень быстро. Не успели порадоваться летнему теплу, которого в этом году было совсем немного, как уже «зима катит в глаза». И каким бы дождливым лето ни было, всё равно оно лучше холодной студёной зимы, особенно её начала, ноября – декабря месяца, когда резкие перепады температур не прибавляют сил организму, не получившему необходимого оздоровления по причине летней ненастной погоды.

   Есть мудрый народный совет: «Готовь сани летом…» Все ли это сделали? Все ли подготовили теплую одежду и обувь, соответствующую сезону или будем , несмотря на усиливающийся холод, щеголять в модных, но не по сезону лёгких сапожках и курточках с непокрытой головой? Все ли заготовили лечебные травяные сборы, о которых мы рассказывали в предыдущем номере нашего журнала?

   В холодное время года, как правило, обостряются разного рода хронические заболевания. Не ждите, когда это случится. Известно, что болезнь лучше предупредить, чем лечить.

   Для этого используйте наши советы и рецепты.

Согревающие чаи

  На 0,5 литра тёплого молока 0,5 ч.л. имбиря, 0,5 ч.л. чёрного молотого перца, 0,5 ч.л. молотой гвоздики размешать, настоять 10-15 минут и пить маленькими глоточками осторожно. (Противопоказано при болезнях желудка, печени, почек). 

   5 зубчиков чеснока раздавить и залить горячим молоком, прокипятить и пить понемножку, тепло укутавшись. 

   1 ст. л. сушёного листа малины смешать с таким же количеством сушёного аптечного аниса, добавить несколько штучек гвоздики, залить 1 л. кипятка, настоять минут 15-20, добавить мёд по вкусу и пить мелкими глотками, слегка задерживая в горле для профилактики ангины и кашля, по 0,5 стакана перед едой 3 раза в день.

Профилактика простудных и инфекционных заболеваний

   Измельчить в порошок сушёные корки граната, чёрный перец – горошек, корица – в равных долях, смешать и понемножку добавлять в пищу, как пищевую добавку.

   0,5 булки ржаного хлеба, измельчить крупную луковицу и крупную головку чеснока, всё смешать с подсолнечным или оливковым маслом холодного отжима, как на салат, залить водкой 0,5 л. употреблять через 5дней по 1ст. л. 3раза в день за 30мин.о  еды.    

  Кроме всего прочего имеет паразитарное действие.

Если болят суставы…

   По 1 ст.л.: горчица сухая, мёд, растительное масло размешать и поставить на водяную баню на 10 минут. Втирать в больные суставы.

   100 г. спирта, 100 г. яблочного уксуса, плюс настойка – 150 г. воды на 1 пачку листового чая заварить и прокипятить, смешать –растирание от всего.

   Ростки картофеля половину ёмкости залить водкой, настаивать 21 день в тёмном месте – растирайте суставы на ночь, после тёплое укутывание.

   Хорошо помогает при болях в суставах употребление в пищу холодца из куриных костей.

Укрепляют нервную систему

   Водочная настойка: душица + мелисса + мята + вереск + синюха + валерьяна + измельчённые плоды боярышника + пустырник – равные части, залить водкой, настаивать в тёмном месте 14 дней. Принимать внутрь через 30 мин.после еды во второй половине дня по 1 ст.л., на ночь перед сном – длительно.

   Морковь, яблоко , цедру лимона натереть, добавить зелень или корень петрушки, сельдерея, перемолотый грецкий орех, сок лимона, растительное масло, немного мёда, можно добавить молодой шпинат и листочек алоэ. Получится антистрессовый салат.

   По 1 ст.л пустырника, корня валерьяны, сухой мяты залить 1 л. кипятка, через 30 мин. процедить. Замочить и отжать ночную рубашку, высушить в тени и спать в ней.

Напиток долголетия

   1 стакан неочищенного овса + 4 стакана воды варить 20 минут, добавить 1 стакан молока, вскипятить, остудить, процедить, добавить 3 зелёных яблока, прокипятить 3 минуты, добавить 1 стакан кипячёной воды и 3 столовых ложки мёда. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день до еды.

   Будьте здоровы и счатливы!