Главная

Здоровье

Как улучшить память

Редактор - чт, 14/07/2016 - 18:04
Рубрика:  

Рассеянное внимание и постоянные проблемы с памятью знакомы многим – но большинство не акцентирует на этой проблеме своего внимания. Сейчас мы подробно рассмотрим, как улучшить память и внимание в домашних условиях, используя разные способы.

Существуют несложные упражнения, которые лучше всего выполнять лежа, после пробуждения, в течение 7-10 минут, произнося все вслух или хотя бы шепотом.

- Произносите по очереди буквы алфавита, придумывая на каждую из них слово. Если вы задумались больше, чем на 15 секунд, пропустите эту букву и двигайтесь дальше.

Медицинский туризм... Только наоборот

Редактор - пт, 08/07/2016 - 21:37
Рубрика:  

- На Петербургском экономическом форуме, прошедшем накануне Дня медицинского работника, министр здравоохранения России Вероника Скворцова сказала много интересного про отечественное здравоохранение.

301-му военному клиническому госпиталю (г. Хабаровск)

Редактор - пт, 08/07/2016 - 21:16
Рубрика:  

Лежу на койке, как бревно,

Уже почти что две недели.

Рабочий стол, забыв давно,

Я оказался не при деле.

 

Покрыта пылью лампа вся,

Давно теплом не согревалась,

Когда за полночь с нею я,

Трудился, позабыв усталость.

Как обезопасить себя от болезней в жару

Редактор - пн, 04/07/2016 - 18:32
Рубрика:  

Это удивительно, но у нас нет культуры потребления воды. Традиционно мы пили чай, кофе, соки, газировки, компоты... В советские годы так и говорили: «А что пустую воду-то дуть?». Подразумевалось, что в неё нужно было что-то обязательно добавить – сироп, сахар, лимон, хоть газ из сифона. И это очень вредная традиция.

Пить воду с детства

О ВРЕДЕ КУРЕНИЯ И КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ

Редактор - вт, 28/06/2016 - 11:35
Рубрика:  

Сигареты – это убийцы. Еще со школьной скамьи нас учили, что один грамм никотина убивает лошадь. Если вы курите, то вероятнее всего у вас разовьется болезнь, и вы умрете раньше, чем если бы вы не курили. Курение ведет к заболеваниям практически любого органа человеческого организма. Каждый из пяти случаев смерти связан с курением. Курение сигарет вызывает эмфизему легкого и значительно повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака, а также выкидышей и врожденных уродств.

СТРЕСС И КАК БОРОТЬСЯ С НИМ

Редактор - вт, 14/06/2016 - 13:01
Рубрика:  

Стресс – это нормальная физиологическая реакция на различные жизненные ситуации. Стресс может быть положительным, связанным с продвижением на работе или со свадьбой. Вместе с тем стресс часто может быть ассоциирован с неприятной новостью, конфликтом или потерей работы, пробками на дороге и другими неприятностями.

КАК ПОДДЕРЖИВАТЬ НОРМАЛЬНЫЙ ВЕС И БОРОТЬСЯ С ОЖИРЕНИЕМ

Редактор - пн, 30/05/2016 - 12:33
Рубрика:  

О ПРОБЛЕМАХ ОЖИРЕНИЯ

Одной из важнейших проблем в современном мире стало ожирение. В развитых странах каждые 3 из 10 человек страдают ожирением, означающим, что их вес более чем на 20 процентов превышает максимальные границы здорового веса.

Ожирение вызывает серьезные проблемы со здоровьем в основном из-за нагрузки на различные органы, кости и суставы. 

Как высыпаться, когда время на сон ограничено

Редактор - пт, 13/05/2016 - 13:33
Рубрика:  

Проблема бессонницы не так проста, как кажется на первый взгляд. Это не только невозможность уснуть ночью и проснуться утром в нужное время, ощущение разбитости и усталости весь день. Недостаток сна, на самом деле, ослабляет иммунитет, расшатывает нервную систему и может спровоцировать сердечнососудистые и неврологические заболевания. Как выспаться, если у вас нет обычных восьми часов на сон, «Pro Здоровью» рассказал Егор Сафрыгин, директор департамента маркетинга «Медицина» Группы «АльфаСтрахование».

Не бойтесь желать — все в ваших руках

Редактор - чт, 21/04/2016 - 10:30
Рубрика:  

Объятия — это здоровье. Они повышают иммунитет, снимают стресс, улучшают сон, придают сил, омолаживают и не имеют побочных эффектов. Объятия — просто чудодейственное средство. Натуральное, органическое, со сладким вкусом, без всякой химии, экологически чистое и стопроцентно полезное. Объятия — идеальный подарок во все времена и на все случаи жизни, искренний, неподдельный, безвозмездный, бескорыстный и необходимый каждому человеку.

Создание доброй энергетики дома

Редактор - ср, 13/04/2016 - 13:51
Рубрика:  

Плохо, когда в доме нет никакой энергии, но когда он наполнен отрицательной энергетикой – ещё хуже. Это приносит не только усталость и раздражительность, ссоры и утечку денег, но и болезни и даже разрушение семьи. Вот почему дом необходимо время от времени очищать.

Как понять, что ваше жилище накопило отрицательную энергию и нуждается в "лечении"? Об этом вам скажут следующие признаки:

- появляются тараканы, муравьи и другие насекомые

- пропадают или теряются вещи

- болеют жильцы и домашние животные