«Дневник» в жизни подростка

У каждого подростка есть свои различные проблемы, мечты и мысли, но они не готовы поделиться с кем-то, даже с самыми родными и близкими. Что бы, не держать в себе и не замыкаться, они могут завести себе друга, в виде «Дневника», ведь он в жизни подростка может сыграть большую роль. Для них он будет незаменимый помощник. В нем можно записывать все что угодно как негативные, так и позитивные мысли. В том числе  свои переживания, боли, неудачи, разочарования, взлеты и падения,  радость, счастье и многое другое. В общем все, что придет в голову. 

Дневники ведутся исключительно от первого лица. К примеру «Здравствуй мой Дневник! Сегодня у меня день потрясающий, так как произошло много интересного. Я сегодня….». Так подростку будет проще доносить информацию для себя самого. И самое главное быть честным перед самим собой, не бояться выразить свои мысли и чувства.

Ведь «Дневник» - это тот же друг, психолог, который выслушает тебя и не осудит. «Дневник» - это как молчаливый собеседник. Он только слушает. Благодаря такому другу, можно проработать свои страхи, тревожность, неуверенность в себе и  снять блоки. Это в своем роде, как зеркало, в котором отражается только внутреннее состояние самого тинейджера.

Когда проговариваешь кому-то или думаешь о чем-то, то можно упустить важные моменты и не правильно проанализировать ту или иную ситуацию.  А  когда  это все выписывается подробно на листе бумаги, то тогда есть возможность перечитать и сделать правильные для себя выводы и решения из той или иной ситуации.

«Дневник» - это инструмент, в котором мысли можно выражать абсолютно любым образом. Не важно, правильно ли написаны слова, разборчивы ли мысли, нет ли в них помарок, правильно ли расставлены знаки препинания и так далее. Это совсем не важно. Ведь то, что записывается на листе бумаге, ни кто не будет читать. Чтобы не упустить и не забыть самые важные моменты,  в дневник нужно записывать сразу.

Более того, психологи советуют забыть об орфографии и пунктуации! Просто выливать на бумагу свой поток сознания. Таким образом, мы способствуем выведению на первый план информацию, которая таится глубже сознания. Именно здесь зарождаются и хранятся самые интересные идеи, озарения и инсайты. Лишь дайте им появиться в вашем дневнике.

Через много лет у вас будет возможность прочесть свой «Дневник», в котором могут всплыть интересные истории из вашей прошлой жизни, вспомнить то, что  забыли. 

Из вышесказанного можно сделать выводы, что не только «Дневник» нужен подросткам, но и взрослым. Да и нужен ли вам такой помощник, решать вам.

Алимбетова И.С. – педагог организатор МАУ «ЦРН «Единство»

г. Хабаровск