Здоровье

Стресс в нашей жизни! Как справиться с ним?

Для начала,  стресс(от англ. stress «нагрузка, напряжение; состояние повышенного напряжения» — совокупность неспецифических адаптационных (нормальных) реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов - стрессоров (физических или психологических), нарушающее его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом).           

Дизентерия: враг, о котором нужно помнить всем

В преддверии значительного увеличения численности группировки в зоне СВО необходимо вспомнить о том, что сопровождает любые конфликты – болезнях.

С проблемами антисанитарии так или иначе сталкивалась каждая армия на протяжении всей истории человечества. Проблема эта эффективно решается только при совместных усилиях как системы, эту армию образовывающую, так и непосредственно бойцов, в эту армию входящих.

"Нет вредным привычкам!"

           В настоящее время в нашей стране наблюдается рост числа несовершеннолетних, находящихся в социально опасном положении, ухудшение физического и психического здоровья подрастающего поколения,  большого количества детей, подверженных вредным привычкам.

Тренировки детей с СДВГ

Синдром дефицита внимания и гиперактивности, импульсивности.

В 2015 году я начинал тренерскую деятельность. Набрал сначала детскую группу. В тот момент не знал про СДВГ. Потом уже начал замечать необычное поведение детей и интересоваться почему они так себя ведут. В институте нас не учили тренировать таких детей.

10 ранних признаков деменции, которые часто игнорируют

Далеко не всегда пациенту с деменцией диагноз ставится на начальной стадии – часто первые симптомы заболевания принимают за особенности пожилого возраста и не придают им значения. Учимся разбираться в самых ранних признаках, когда еще можно начать лечение и затормозить прогрессирование болезни.

Деменция – это симптом, характеризующийся нарушением когнитивных способностей. На этом фоне ухудшается память, человек перестает узнавать даже самых близких, . . .

Враг, который давно живёт рядом

Странная тема на фоне текущих событий на самом деле, но она привлекла моё внимание еще в начале лета.

Как врановые управляют населением городов?

Три четверти птиц во дворе – врановые. Если раньше кругом были голуби, которых называли «пернатыми крысами» и продолжали подкармливать, то теперь они незаметно заменились на чёрных крикливых галок, которых и подкармливать не нужно – сами справляются. 

ПРИКАЗАНО ВЫЛЕЧИТЬ ВСЕХ БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ

КАК ПОГРАНИЧНЫЕ МЕДИКИ В ПЕРВЫЕ ПОСЛЕВОЕННЫЕ ГОДЫ ОКАЗЫВАЛИ МЕДИЦИНСКУЮ ПОМОЩЬ НЕМЕЦКОМУ НАСЕЛЕНИЮ
И СОВЕТСКИМ ПЕРЕСЕЛЕНЦАМ

В октябре 1945 года, с выходом частей и подразделений Управления пограничных войск НКВД Литовского округа на новую советско-польскую границу в пределах Восточной Пруссии, 95-й пограничный ордена Ленина отряд – управление, подразделения обеспечения и школа сержантского состава – стали дислоцироваться в восточно-прусском городе Фридланде, переименованном 7 сентября 1946 года в Правдинск.

Как остаться здоровым осенью: инструкция

Есть ли шанс избежать типичных осенне-зимних проблем — простуды и хандры?

Да, если вы хорошенько подготовите организм к похолоданию и короткому световому дню. 

Попробуйте «зимние суперфуды»

Завистливые размышления о белорусской чистоте

Я побывала в Минске. Не впервые. И всякий раз поражаюсь, как же там чисто. И утром, и днём, и вечером – на каждой улице, во дворах и подъездах. Я прямо заглядывала в закутки...

И как же это приятно! Однажды вечером, гуляя, я озадачилась вопросом: а кто и когда метёт, почему я ни разу их не встретила? Ну, понятно, рано утром... Однако в течение дня должен появиться мусор, а я иду вечером – улицы девственно чисты... И тут дошло: белорусы не мусорят. 

Злость. Хорошо или плохо?

Многие из нас привыкли подавлять злость, но это приводит к недостатку энергии для достижения целей и на невозможности выстроить свои границы.

Злость нужна для достижения целей, защиты границ, соединений и разграничений.

Поэтому, если у вас есть вопросы к достижению целей, они связаны с проявлением злости. Чем больше ее у вас внутри, тем больше энергии для того, чтобы потом куда-то ее направить.