Здоровье

             В Центре работы с населением «Единство» стали традиционными регулярные встречи с ведущими специалистами здравоохранения Индустриального района для профилактики болезней и повышения качества жизни населения пожилого возраста.

Профессиональный инструктор по тактической медицине Валентин Котик рассказал о своем главном деле

Не попав в ряды участников СВО из-за возраста, доброволец из Хабаровского края обучил уже почти тысячу человек, которые теперь могут спасти жизнь . . .

Дети вполне могут научить своих мам тому, как нужно относиться к еде, чтобы она приносила только пользу, а не вред. Важно только приглядеться к тому, как малыши ведут себя за столом.

Вам может казаться, что это ужасно и крайне невоспитанно, когда ребенок лепит куличики из любовно приготовленного мамой овощного пюре, размазывает по лицу кашу, . . .

  С возрастом происходят изменения в личной жизни, теле, здоровье, привычках и вкусах, приеме медикаментов, ритме жизни. Это то, что может повлиять на интересы к здоровому питанию и физической активности пожилых людей. Основы здорового образа жизни – это отказ от вредных привычек, рациональный режим дня с достаточным отдыхом, сбалансированное и умеренное питание, систематические и умеренные нагрузки, создание позитивного эмоционального фона.