Здоровье

Будьте здоровы, дорогие читатели!

Признаки инсульта

Вначале маленькая история: Во время пикника девушка споткнулась и упала. Ей предложили вызвать скорую помощь, но она заверила всех, что всё в порядке и что она споткнулась о камень всего лишь из-за новых туфель. Так как она выглядела немного бледной и дрожащей, ей помогли отряхнуться и принесли тарелку с едой. Остаток дня Инга провела весело и непринуждённо.

Как пить не вредно: 8 полезных эффектов алкоголя

Злоупотребление алкоголем вредит вашему здоровью. А умеренное потребление может принести ощутимую пользу.

Знай меру!

Что такое неумеренное потребление, объяснять не надо. Проблема возникает с понятием «мера», ведь у каждого она своя. Чтобы не возникало разночтений, врачи Клиники Майо предложили совершенно конкретные «дозировки».

«Голодные грабежи» на Украине

Реальность куда страшнее статистики

На Украине орудуют банды голодных грабителей, которые рискуют свободой ради хлеба. Есть и одиночки, которые промышляют у продуктовых магазинов и выхватывают у зазевавшихся посетителей пакеты с продуктами. Об этом пишут местные СМИ.

Вредные советы при лечении насморка

Как известно, самые опытные и грамотные «врачи» – мамы со стажем, а еще лучше – бабушки. Они знают все, в том числе – и как лечить насморк. К сожалению, их советы не всегда бывают полезными, а иногда даже вредят здоровью ребенка.

ЭКСКЛЮЗИВ

           Толик Гара был у нас единственным суворовцем, которому армейские шутки были в диковинку. Многое он принимал на веру, старался прислушиваться советам старших.

           Как-то обратили внимание на то, что кончик носа у него нередко принимал красный оттенок. Наверное, в силу физиологических особенностей. В разговоре с Анатолием мы подчеркнули этот факт. Потом еще несколько раз напомнили ему об этом.

Как правильно закаляться

Обливаем щиколотки и загораем в шубе

В крещенские праздники, множество людей по всей стране окунется в прорубь и тем самым поставит напротив графы "оздоровление" жирную галочку. Для большинства на этом закаливание и закончится. Но тем не менее найдутся и те, кто именно в эти морозные дни решит: "Все, пора закаляться!" и выбежит голышом на мороз...

Что происходит с организмом при отказе от курения

Процесс полного очищения и восстановления организма после отказа от курения длится год

Положительный эффект от прекращения курения наступает уже спустя 20-30 минут после последней выкуренной сигареты. Через год ваше тело полностью очистится и восстановится, пишет likar.info.

Через 20 минут

Свойства, польза и лечебное применение знакомых нам фруктов, овощных культур, трав и злаков

Хурма обыкновенная

Применяют зрелые плоды.

Полезные свойства: плоды хурмы применяют при различных желудочных заболеваниях. Консервированный спиртом сок свежих плодов рекомендуют для нормализации функции глаз и устойчивости организма против инфекционных заболеваний, а также для лечения лёгкой и средней формы тиреотоксикоза. Сгущённый сок, получаемый путём выжимания плодов и упаривания сока, применяют при малокровии, упадке сил, гиповитаминозах.

Личная защита от ОРВИ

Осень — прекрасная пора, но именно на это время приходится большая часть заболеваний острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ). Дело в том, что влажный и холодный воздух — идеальная среда для вирусов. К тому же переохлаждение и частые сквозняки сильно ослабляют защитные силы организма. Потому неудивительно, что многие люди переносят до 6 и более ОРВИ только за одну осень. Чего же ждать от инфекции и как от нее спасаться?

Как спать и высыпаться? Что нужно учесть, чтобы проснуться бодрым

Отвечает Михаил Богомолов, психоэндокринолог:

- Дневная сонливость, неспособность сконцентрировать внимание, а за ними и депрессия - это типичные признаки хронического недосыпания. Это очень вредные состояния. Если подобное продолжается долго, то существенно повышается риск многих заболеваний, это вызывает преждевременное старение организма. Причин такого недосыпа несколько. Это и бессонница, и так называемый синдром обструктивного апноэ во сне (см. справку), обычно связанный с храпом.