Здоровье

Проблема бессонницы не так проста, как кажется на первый взгляд. Это не только невозможность уснуть ночью и проснуться утром в нужное время, ощущение разбитости и усталости весь день. Недостаток сна, на самом деле, ослабляет иммунитет, расшатывает нервную систему и может спровоцировать сердечнососудистые и неврологические заболевания. Как выспаться, если у вас нет обычных восьми часов на сон, «Pro Здоровью» рассказал Егор Сафрыгин, директор департамента маркетинга «Медицина» Группы «АльфаСтрахование».

Плохо, когда в доме нет никакой энергии, но когда он наполнен отрицательной энергетикой – ещё хуже. Это приносит не только усталость и раздражительность, ссоры и утечку денег, но и болезни и даже разрушение семьи. Вот почему дом необходимо время от времени очищать.

Как понять, что ваше жилище накопило отрицательную энергию и нуждается в "лечении"? Об этом вам скажут следующие признаки:

- появляются тараканы, муравьи и другие насекомые

- пропадают или теряются вещи

- болеют жильцы и домашние животные

Полноценный сон исключительно важен для здоровья. Во время сна организм отключается и обновляется. При этом «заряжается» иммунная система, восстанавливается работа основных органов, а старые клетки заменяются новыми. Ваше сознание отдыхает, переключаясь на новый уровень активности.

Мы живем в мире полном всевозможных благ цивилизации. Понятие «выживание» в нем ассоциируется лишь с зарабатыванием денег. О другом смысле этого слова современный человек даже не задумывается, и вот как раз именно в этом и заключается его серьезная ошибка. На планете Земля, в вашей стране (какой бы могущественной и стабильной она не была), в вашем городе и, наконец, лично с вами всегда могут произойти события, пройти через которые не поможет ни толстый кошелек,.........