Здоровье

Как высыпаться, когда время на сон ограничено

пт, 13/05/2016 - 13:33 - Редактор

Проблема бессонницы не так проста, как кажется на первый взгляд. Это не только невозможность уснуть ночью и проснуться утром в нужное время, ощущение разбитости и усталости весь день. Недостаток сна, на самом деле, ослабляет иммунитет, расшатывает нервную систему и может спровоцировать сердечнососудистые и неврологические заболевания. Как выспаться, если у вас нет обычных восьми часов на сон, «Pro Здоровью» рассказал Егор Сафрыгин, директор департамента маркетинга «Медицина» Группы «АльфаСтрахование».

Не бойтесь желать — все в ваших руках

чт, 21/04/2016 - 10:30 - Редактор

Объятия — это здоровье. Они повышают иммунитет, снимают стресс, улучшают сон, придают сил, омолаживают и не имеют побочных эффектов. Объятия — просто чудодейственное средство. Натуральное, органическое, со сладким вкусом, без всякой химии, экологически чистое и стопроцентно полезное. Объятия — идеальный подарок во все времена и на все случаи жизни, искренний, неподдельный, безвозмездный, бескорыстный и необходимый каждому человеку.

Создание доброй энергетики дома

ср, 13/04/2016 - 13:51 - Редактор

Плохо, когда в доме нет никакой энергии, но когда он наполнен отрицательной энергетикой – ещё хуже. Это приносит не только усталость и раздражительность, ссоры и утечку денег, но и болезни и даже разрушение семьи. Вот почему дом необходимо время от времени очищать.

Как понять, что ваше жилище накопило отрицательную энергию и нуждается в "лечении"? Об этом вам скажут следующие признаки:

- появляются тараканы, муравьи и другие насекомые

- пропадают или теряются вещи

- болеют жильцы и домашние животные

Откажитесь от пластиковых контейнеров

сб, 09/04/2016 - 22:45 - Редактор

Храните еду в стеклянной посуде

Сегодня микроволновые печи плотно вошли в наш обиход и даже стали синонимом микроволновых обедов. Это связано с тем, что микроволновки значительно облегчают процесс приготовления пищи. (Просто разогрейте тот вкусный овощной суп, который вы приготовили вчера вечером).

- ПОЛНОЦЕННЫЙ СОН – КЛЮЧ К ЗДОРОВЬЮ

вт, 05/04/2016 - 10:52 - Редактор

Полноценный сон исключительно важен для здоровья. Во время сна организм отключается и обновляется. При этом «заряжается» иммунная система, восстанавливается работа основных органов, а старые клетки заменяются новыми. Ваше сознание отдыхает, переключаясь на новый уровень активности.

Кто в Домике живет? Счастливое детство в инвалидной коляске

чт, 31/03/2016 - 16:53 - Редактор

Свято-Софийский детский дом для детей с тяжелыми множественными нарушениями развития открылся в Москве год назад, в марте 2015-го. Будучи одним из благотворительных проектов православной службы помощи "Милосердие", он стал одним из первых в России негосударственных детдомов для детей-инвалидов. Здесь бывшие лежачие воспитанники государственного интерната начали самостоятельно есть, садиться, улыбаться, общаться, а некоторые даже ходить. Корреспондент РИА Новости попыталась на месте выяснить, в чем секрет такого успеха.

Простейший набор для выживания

пн, 28/03/2016 - 13:18 - Редактор

Мы живем в мире полном всевозможных благ цивилизации. Понятие «выживание» в нем ассоциируется лишь с зарабатыванием денег. О другом смысле этого слова современный человек даже не задумывается, и вот как раз именно в этом и заключается его серьезная ошибка. На планете Земля, в вашей стране (какой бы могущественной и стабильной она не была), в вашем городе и, наконец, лично с вами всегда могут произойти события, пройти через которые не поможет ни толстый кошелек,.........

Будьте здоровы, дорогие читатели!

вс, 20/03/2016 - 00:33 - Редактор

Признаки инсульта

Вначале маленькая история: Во время пикника девушка споткнулась и упала. Ей предложили вызвать скорую помощь, но она заверила всех, что всё в порядке и что она споткнулась о камень всего лишь из-за новых туфель. Так как она выглядела немного бледной и дрожащей, ей помогли отряхнуться и принесли тарелку с едой. Остаток дня Инга провела весело и непринуждённо.

Как пить не вредно: 8 полезных эффектов алкоголя

пт, 04/03/2016 - 11:13 - Редактор

Злоупотребление алкоголем вредит вашему здоровью. А умеренное потребление может принести ощутимую пользу.

Знай меру!

Что такое неумеренное потребление, объяснять не надо. Проблема возникает с понятием «мера», ведь у каждого она своя. Чтобы не возникало разночтений, врачи Клиники Майо предложили совершенно конкретные «дозировки».

«Голодные грабежи» на Украине

ср, 10/02/2016 - 11:43 - Редактор

Реальность куда страшнее статистики

На Украине орудуют банды голодных грабителей, которые рискуют свободой ради хлеба. Есть и одиночки, которые промышляют у продуктовых магазинов и выхватывают у зазевавшихся посетителей пакеты с продуктами. Об этом пишут местные СМИ.