Здоровье

ПРИКАЗАНО ВЫЛЕЧИТЬ ВСЕХ БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ

КАК ПОГРАНИЧНЫЕ МЕДИКИ В ПЕРВЫЕ ПОСЛЕВОЕННЫЕ ГОДЫ ОКАЗЫВАЛИ МЕДИЦИНСКУЮ ПОМОЩЬ НЕМЕЦКОМУ НАСЕЛЕНИЮ
И СОВЕТСКИМ ПЕРЕСЕЛЕНЦАМ

В октябре 1945 года, с выходом частей и подразделений Управления пограничных войск НКВД Литовского округа на новую советско-польскую границу в пределах Восточной Пруссии, 95-й пограничный ордена Ленина отряд – управление, подразделения обеспечения и школа сержантского состава – стали дислоцироваться в восточно-прусском городе Фридланде, переименованном 7 сентября 1946 года в Правдинск.

Как остаться здоровым осенью: инструкция

Есть ли шанс избежать типичных осенне-зимних проблем — простуды и хандры?

Да, если вы хорошенько подготовите организм к похолоданию и короткому световому дню. 

Попробуйте «зимние суперфуды»

Завистливые размышления о белорусской чистоте

Я побывала в Минске. Не впервые. И всякий раз поражаюсь, как же там чисто. И утром, и днём, и вечером – на каждой улице, во дворах и подъездах. Я прямо заглядывала в закутки...

И как же это приятно! Однажды вечером, гуляя, я озадачилась вопросом: а кто и когда метёт, почему я ни разу их не встретила? Ну, понятно, рано утром... Однако в течение дня должен появиться мусор, а я иду вечером – улицы девственно чисты... И тут дошло: белорусы не мусорят. 

Злость. Хорошо или плохо?

Многие из нас привыкли подавлять злость, но это приводит к недостатку энергии для достижения целей и на невозможности выстроить свои границы.

Злость нужна для достижения целей, защиты границ, соединений и разграничений.

Поэтому, если у вас есть вопросы к достижению целей, они связаны с проявлением злости. Чем больше ее у вас внутри, тем больше энергии для того, чтобы потом куда-то ее направить.

Массивная кровопотеря и способы борьбы с ней: жгут и турникет

Массивная кровопотеря – безвозвратная потеря одного объёма крови в пределах суток. Нормальный объём крови это приблизительно 7 % идеального веса тела у взрослых и 8–9 % у детей.

Существует альтернативное определение массивной кровопотери – потеря 50 % объёма крови в пределах 3 часов или потеря 150 миллилитров в минуту.

Такие определения подчёркивают крайнюю важность раннего обнаружения потери крови и потребности в интенсивной терапии, направленной на предотвращение геморрагического шока.

Правильное питание – залог здоровья

Всегда интересно узнать что-то новое о давно известном. Актуальным в наше время  является вопрос о правильном и здоровом питании, т.к. здоровье человека напрямую зависит от баланса между количеством и качеством еды.  Всем известен постулат: правильное питание — залог здоровья.

Здоровье человека относится к числу глобальных проблем, то есть тех, что имеют жизненно важное значение для всего человечества.

Летние каникулы на черноморском побережье

В период летних каникул 2022 года дети военнослужащих и сотрудников Восточного округа Росгвардии, участвующих в специальной военной операции по защите Донбасса, отправились в детский оздоровительный лагерь «Зори Анапы», расположенный на берегу Чёрного моря.

Как правильно питаться в летний зной

Изменения в привычном рационе в разное время года связаны далеко не только с сезонностью тех или иных овощей и фруктов. Правильно составленное меню также учитывает меняющиеся потребности организма. Зимой телу нужны силы, чтобы выдержать постоянные перепады температуры и дефицит солнечного света. Весну мы встречаем на пике авитаминоза. Летом же человеку нередко грозят перегрев и обезвоживание.

Песочная терапия в развитии дошкольников

Песок - природный материал, обладающий особой энергетикой. Все, наверное, замечали расслабляющее действие песка. Ведь дети и взрослые, только оказавшись на пляже, начинают наслаждаться хождением босиком, запускают пальцы в песок, с удовольствием строят замки из песка. И все это не случайно. Мельчайшие частички песка активизируют чувствительные нервные окончания на кончиках пальцев и ладоней.

«Поезд помощи Донбассу» с гуманитарной помощью для жителей ДНР и ЛНР отправили из Москвы

С инициативой формирования «Поезда помощи Донбассу» выступили Народный фронт и РЖД. В результате в состав вошли 63 брендированных вагона, заполненных гуманитарным грузом, из 60 регионов России. В апреле – мае вагоны из субъектов РФ, в том числе и из Хабаровского края, были торжественно отправлены в Москву. В столице был сформирован огромный железнодорожный состав. Совместными усилиями собрано более 2400 т груза.