Бессонница часто начинается с пробуждений посреди ночи и боязни, что больше заснуть не получится, однако есть способ восстановить нормальный сон. О нём в интервью радио Sputnik рассказал доктор медицинских наук Роман Бузунов.
Он пояснил, что сам по себе сон состоит из нескольких стадий, а физиологические пробуждения происходят каждые два часа: люди открывают глаза, ворочаются, меняют позу и обратно погружаются в сновидения. Причём в норме человек об этом даже не помнит.
Пластиковые наночастицы могут проникать в клетки и кровь, повреждая внутренние органы. Раньше ученые считали, что их содержание в бутилированной воде в 100 раз меньше. В бутылке воды объемом 1 л может в среднем содержаться около 240 тыс. пластиковых частиц, следует из исследования, опубликованного в американском научном журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, передает Bloomberg. Авторы исследования — химики из Колумбийского университета.
С древнейших времён людей лечили волхвы, ведуны и их наследники – знахарки и знахари. Они пользовались народной медициной на основе лекарственных растений и магии слова (заговоры). Знания лекари передавали из поколения в поколение. Записывали в лечебниках (травники).
Сегодня мы с особым вниманием следим за ходом проведения специальной военной операции на Донбассе. Сопереживаем тем, кто находится под постоянной угрозой обстрелов, оказываем необходимую помощь и поддержку нашим бойцам, находящимся на передовой. С гордостью узнаем об их мужестве и самопожертвовании в ходе сражений. При этом, и в интервью, и в бытовых разговорах российские военные не считают себя героями. . . .
Специалисты утверждают, что для организма гораздо важнее не сколько, а что мы едим.
17 ведущих мировых специалистов по эндокринологии, ожирению и питанию, клинических исследователей и экспертов в области общественного здравоохранения опубликовали в The American Journal of Clinical Nutrition статью, в которой призвали пересмотреть взгляды на причины ожирения.
«Здоровье – это состояние полного физического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». Правильное питание - залог здоровья, силы, красоты.
Правильное питание — это основа здоровья человека. Пища, которую мы употребляем, необходима для построение клеточных структур наших органов и является источником энергии, которую организм расходует.
Мы с детства слышим о том, что спать нужно с открытой форточкой или окном. В таком случае помещение наполняется свежим воздухом и прохладой, что способствует крепкому и здоровому сну. Однако недавнее исследование ученых говорит об обратном. Спать с открытым окном может быть опасно для здоровья, так как это повышает риск смерти от инфаркта и инсульта. Но не спешите бросаться к окну и закрывать его. “Повышает риск” — это еще не значит “вызывает заболевание”. Тем не менее, ученые в своем исследовании утверждают, что открытое окно . . .
В актовом зале Дальневосточного государственного медицинского университета яблоку негде упасть. Большинство мест занято девчатами и парнями в белых халатах. Это выпускники. Позади шесть лет обучения – лекции и семинары, практика в стационарах и поликлиниках, в том числе в пору ковида.
Песок - природный материал, обладающий особой энергетикой. Все, наверное, замечали расслабляющее действие песка. Ведь дети и взрослые, только оказавшись на пляже, начинают наслаждаться хождением босиком, запускают пальцы в песок, с удовольствием строят замки из песка. И все это не случайно. Мельчайшие частички песка активизируют чувствительные нервные окончания на кончиках пальцев и ладоней.
