Остеохондроз, его лечение и профилактика
       |
Остеохондроз – одна из разновидностей заболеваний суставов, при которой происходит воспаление и деформация суставного хряща. Несмотря на то, что остеохондроз относится к перечню заболеваний позвоночника, он также может развиться и в других суставах человеческого скелета, попросту поражение межпозвоночных дисков встречается чаще всего. Остеохондроз Остеохондроз –заболевание суставов Для того чтобы составить наиболее полную картину об остеохондрозе и последствиях, к которым он может привести, достаточно иметь базовые понятия о структуре нашего позвоночника. Как известно, позвоночник человека представлен тридцатью пятью позвонками, которые выстраиваются друг над другом и тем самым образуют позвоночный столб. Позвонки разделены между собой суставными хрящами, обеспечивающими гибкость позвоночного столба, его прочность, стабильность положения в пространстве и т.д. В основе суставных хрящей лежат межпозвоночные диски. Межпозвоночные диски – важнейший элемент позвоночника, и именно он наиболее подвержен повреждениям и заболеваниям. В процессе жизнедеятельности, позвоночные диски регулярно подвергаются нагрузкам, причем как динамическим, так и статическим. В случае повреждения межпозвоночных дисков, человек, подвергая межпозвоночные диски даже малейшим нагрузкам, испытывает боли различной степени, которые приводят к ограничениям движений и могут стать причиной полной потери работоспособности и самообслуживания. Остеохондроз является чрезвычайно распространенным заболеванием. Ежегодно остеохондроз диагностируется у миллионов людей по всему миру, а наиболее подвержены ему люди в возрасте старше 35 лет. Как избежать остеохондроза в старости и как избавиться от него с минимальными потерями для здоровья? Об этом мы поговорим несколько позже, а пока рассмотрим виды и стадии развития болезни. Разделяют три основных вида остеохондроза: шейный, грудной и поясничный. Каждый из этих видов имеет свои особенности, и, как результат, требует применения особых методов лечения. Шейный остеохондроз Шейный отдел является самой слабой и наименее защищенной областью позвоночника. Несмотря на это он испытывает нагрузки ничуть не уступающие, а порой и превосходящие по интенсивности, чем другие отделы. В шейном отделе позвоночника сконцентрированы важнейшие для организма артерии и нервные окончания, именно поэтому повреждения шейного отдела нередко приводят к трагическим для человеческой жизни последствиям. Шейный остеохондроз дает о себе знать ноющими болями в шеи по бокам и сзади. Помимо этого о развитии болезни могут говорить регулярные боли в затылке и головокружения. Вместе с тем, шея, будучи участком с большим скоплением нервов и артерий, расходящихся по всему телу, при поражении остеохондрозом может вызывать неприятные, а также болевые ощущения в руках, грудной клетке и других областях тела. Ухудшения зрения, слуха, проблемы с дыхательной и сердечнососудистой системой – все это характерные для шейного остеохондроза признаки. Грудной остеохондроз При грудном остеохондрозе зонами риска поражения являются все основные внутренние органы человека, включая сердце, печень и почки. Грудной остеохондроз развивается двумя путями: дорсаго и дорсалгией. Дорсаго и дорсалгия – вертебральные синдромы болезни. Дорсаго чаще всего встречается у людей, ведущих сидячий образ жизни и оказывающих серьезную статическую нагрузку на скелет: офисные работы, программисты, водители-дальнобойщики и так далее. Определить наличие и развитие дорсаго грудного остеохондроза очень просто: встаньте из-за стола в конце рабочего дня, и если почувствуйте головокружение вкупе с затруднением дыхания, немедленно направляйтесь к врачу. Также для дорсаго характерны стартовые боли в пояснице и шейно-грудном отделах. Вертебральный синдром дорсаго развивается очень быстро, а его обострение длится от одной до трех недель. Часто дорсаго становится неприятным сюрпризом для людей, которые никогда в жизни не испытывали серьезных проблем со здоровьем, поэтому при приведенных выше симптомах рекомендуется предпринимать решительные действия, начиная с полноценного обследования и заканчивая прохождением медицинских процедур. Такой подход позволит не только справиться с болезнью в кратчайшие сроки, но также избежать других осложнений для организма. Дорсалгию, в отличие от дорсаго, распознать несколько сложнее. Этот синдром протекает незаметно. Периодически он сопровождается «мягкими» болями в грудном участке скелета, а болевые ощущения практически не влияют на работоспособность больного. Грудной остеохондроз – болезнь, которая крайне редко приводит к инвалидности, и даже будучи в запущенном состоянии она не ставит серьезных физических ограничений для пациента. Но и тут не все так просто. Плохая новость заключается в том, что грудной остеохондроз имеет свойство маскировки под другие болезни, вследствие чего его диагностирование осуществляется с запозданием, а значит, существует риск развития вплоть до крайних стадий. Поясничный остеохондроз Поясничный – наименее приятный вид остеохондроза, и те болезненные прострелы в поясничном отделе, с которыми наверняка сталкивался каждый человек – лишь один из целого ряда признаков заболевания. Главная опасность поясничного остеохондроза заключается в развитии второстепенных болезней, включая столь распространенный радикулит. Поясничный остеохондроз обычно сопровождается различными типами болевых ощущений, интенсивность которых постепенно возрастает и без оперативного вмешательства может привести к фактическому обездвиживанию больного. Виды и симптомы поясничного остеохондроза По характеру развитию болезни поясничный остеохондроз бывает приступообразным и хроническим. При приступообразном поясничном остеохондрозе болевые ощущения нарастают в период 1-25 часов. Затем они постепенно сходят на нет и через неопределенное время появляются вновь. Хронический поясничный остеохондроз напоминает о себе регулярно, а при отказе от лечения помимо развития осложнений, приводит к изменению осанки. Причины остеохондроза. Существует множество причин развития остеохондроза: причины с так называемым «общим» характером и специфические. Общие причины развития остеохондроза характерны для многих заболеваний, которым подвержен человек. Это и генетическая предрасположенность, и результат осложнений других болезней, и физические травмы позвоночника. В России широкораспространено заблуждение, будто главной причиной остеохондроза является отложение солей в позвоночнике. Так называемые «специалисты» даже утверждают, что эти солевые отложения хорошо видны на рентген-снимках: наросты и крючки на позвоночнике. Ну а без рентгенографии остеохондроз, а точнее – солевые отложения, будут заметны при ходьбе: позвоночник издает скрипы и хрусты. На самом деле все обстоит несколько иначе. Понять это можно лишь разобравшись в специфике заболевания и характерных для него свойствах. Причины остеохондроза: Повреждение – ключевое слово в расшифровке понятия «остеохондроз». Так, окончание «оз» указывает не то, что болезнь носит невоспалительный дегенаративно-дистрофический характер, то есть она характеризуется деформацией определенной области организма. Ну а корни «osteon» и «chondr» как раз и указывают на ту самую область: кость и хрящ. - Недостаток физических нагрузок. Не секрет, что человеческий организм имеет такое свойство, как «самообновление», при котором старые и отмершие ткани и волокна заменяются новыми. Прочность и упругость новых тканей и волокон напрямую зависят от интенсивности и регулярности физических нагрузок. Не зря ведь медики настойчиво рекомендуют своим пациентам заниматься спортом и физкультурой. Физические нагрузки укрепляют наш организм и в значительной степени продлевают нашу жизнь. Недостаток физических нагрузок приводит к снижению прочности тканей, в том числе – тканей суставов и хрящей, а позвоночник занимает первое место в списке областей организма, наиболее подверженных риску заболеваний. - Недостаток питания сосудов (кровообращение). Почему именно позвоночник? Да потому, что межпозвоночные диски взрослого человека лишены собственных питательных сосудов, а получение жидкости и питательных веществ осуществляется ими из соседних тканей. Ну а для того чтобы питательные вещества поступали в межпозвоночные диски в полном объеме, человеку необходимо обеспечить в них должное кровообращение, что, собственно и дают те самые физические нагрузки. При недостатке питания происходит ослабление студенистого ядра, лежащего в основе межпозвоночных дисков. Ядро становится более хрупким, и теперь даже любая незначительная нагрузка может привести к его разрушению. Помимо студенистого ядра разрушается окружающее его волокнистое кольцо, и совокупность данных повреждений является первопричиной развития остеохондроза. А как же «шипы», которые отчетливо наблюдаются на рентген-снимках? Шипы – это не причина, а последствия остеохондроза, результат прошедшей деформации скелета. Стадии остеохондроза По уровню развития остеохондроз разделяют на четыре стадии. Первая стадия – доклиническая, которая крайне редко диагностируется ввиду слабовыраженных (или вовсе отсутствующих) признаков болезни. Главным симптомом остеохондроза первой стадии является быстрая утомляемость мышц спины, шеи и поясницы. На второй стадии остеохондроза уже начинаются процессы по изменению структуры межпозвоночного диска. Для остеохондроза второй стадии характерны болевые ощущения средней тяжести в пораженном участке позвоночника. Работоспособность больного на данном этапе развития болезни – сохраняется, страдает лишь его мышечная выносливость. Остеохондроз третьей стадии диагностируется при значительном и полном разрушении фиброзного кольца. Травмировать позвоночник на этой стадии болезни становится очень просто, достаточно одного неловкого движения, незначительного удара или толчка. Пациенты с остеохондрозом третьей стадии испытывают значительные боли по всей спине, крайний дискомфорт в движении, и даже могут терять работоспособность. Четвертая стадия остеохондроза – завершающая, при которой происходит замещение рубцовой тканью волокон межпозвоночного диска, а также волокнистым хрящом и фиброзной тканью студенистого ядра. Методы лечения остеохондроза Лечение остеохондроза может осуществляться при помощи народных средств, консервативных и хирургических методов. Лечение остеохондроза консервативными методами подразумевает прохождение пациентом комплекса процедур, направленных на устранение болевых ощущений в поврежденных участках позвоночника, полное восстановление функциональности спинномозговых корешков и работоспособности больного. Консервативные методы лечения остеохондроза: - Массаж. Массаж усиливает кровообращение в тканях, тем самым снимая мышечное напряжение и нормализуя питание межпозвоночных дисков. массаж при остеохондрозе - Лечебная физкультура. Лечебная физкультура или ЛФК по праву считается одним из наиболее эффективных методов лечения остеохондроза. ЛФК оптимальна при лечении остеохондроза начальных стадий. - Мануальная терапия. Мануальная терапия позволяет устранить болевые ощущения, скорректировать осанку больного и восстановить нормальную подвижность его суставов. Также для мануальной терапии характерны общеукрепляющие свойства. - Физиотерапия. Физиотерапия – это всевозможные аппаратные нехирургические процедуры: ультразвук, лазер и т.д., прохождение которых оптимально на завершающих этапах лечения остеохондроза. Физиотерапия снимает боль, а также ускоряет процесс восстановления организма после болезни. - Рефлексотерапия. Рефлексотерапия – воздействие на рефлексогенные участки тела с целью повышения эффективности других методов лечения и снятия болевых ощущений. - Вытяжение позвоночника. Вытяжение позвоночника – простой и одновременно сложный метод лечения остеохондроза. Простой – потому, как не требует специального оборудования и препаратов, а сложный из-за того, что без соответствующих знаний и опыта может привести к травмам и другим серьезным последствиям. - Медикаментозное лечение. Медикаментозное лечение остеохондроза выполняется, как на основе приема, так и введения (инъекционного) различных лекарственных препаратов. Хирургическое лечение остеохондроза Хирургическое лечение остеохондроза рекомендуется в случаях, когда эффективность консервативных методов не оправдывает ожидания пациента или лечащего врача. Сегодня в России используются четыре основных вида хирургического вмешательства при остеохондрозе: - Удаление пораженного межпозвоночного диска с установкой искусственного неподвижного соединительного материала. - Удаление межпозвоночного диска с установкой протеза (сохранение подвижности). - Установка так называемого «раздвижного» имплантата между позвонками. - Лазерное разрушение деформированных участков межпозвоночного диска. Лечение остеохондроза народными средствами Сегодня сложно найти болезнь, для которой не существует народных средств лечения. Остеохондроз – вовсе не исключение из правил. Давайте рассмотрим наиболее распространенные методы лечения остеохондроза в домашних условиях. - Медовый массаж. Медовый массаж зарекомендовал себя, как простой и эффективный метод лечения остеохондроза. Медовый массаж рекомендуется применять при шейных повреждениях межпозвоночных дисков. Делается он следующим образом: вначале под теплой водой разогревается рука, шея и плечо, затем на разогретые участки наносится мед и втирается в кожу. Процедура длится до тех пор, пока мед не начнет прилипать к руке без возможности дальнейшего растирания. После этого на шею, плечо и ключицу накладывается марля и теплая ткань. С таким компрессом больной спит всю ночь, а утром мед смывается с кожи. Регулярность: каждый день. Количество процедур – по усмотрению больного. - Лечение холодной водой остеохондроза. Народные целители советуют лечить остеохондроз 30-50 секундным погружением больного в ванну, заполненную холодной водой. В летний период года процедура выполняется с регулярностью два раза в день, зимой – один раз. - Бутылочный массаж. Для этого метода понадобится пластиковая бутылка объемом 1,5-2 л с теплой водой. Положите бутылку на пол, лягте на нее сверху и просто перекатывайтесь. Получайте удовольствие от такого массажа на протяжении 10-15 минут ежедневно. - Лечение остеохондроза петрушкой. Петрушка. Говорят, что регулярное употребление петрушки позволяет не только избавиться от остеохондроза, но даже исключить саму вероятность развития болезни. - Лечение хреном. Благодаря своим природным свойствам, хрен служит прекрасным лекарством для лечения остеохондроза. Единственный минус данного метода – потребность в свежих листьях растения. Если таковые имеются в наличии, опустите их в кипяток, затем достаньте, слегка остудите и приложите к больному участку. Сверху на листья хрена наложите теплую повязку и ложитесь с ней спать. Количество процедур: 7-10. - Пешие прогулки. Пешие прогулки – отличный способ избавиться от остеохондроза. Уделяйте больше времени пешим прогулкам на улице, откажитесь от использования лифтов, ведите наиболее активный образ жизни, и вы забудете о том, что такое остеохондроз. - Лавровый лист. 5 г лаврового листа, залитого 300 г кипятка через 6-8 часов дают настоящее целебное зелье, выпивая которое постепенно в течение дня можно очень быстро избавиться от болей при остеохондрозе. |
